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步骤 1:
三个鸡蛋加适量盐打散
步骤 2:
加入两大勺面粉
步骤 3:
把洋葱放入摩飞料理机中,不到短短5秒钟就全部变成洋葱末了
步骤 4:
午餐肉碎同理 某宝搜索“摩飞旗舰店” 报暗号“笨笨” 279就可以把整套工具抱回家啦
步骤 5:
倒入洋葱末和午餐肉粒 拧一些黑胡椒
步骤 6:
加入200毫升牛奶 搅拌均匀
步骤 7:
平底锅起锅烧油 晃平煎至定型 翻过来再煎一分钟
步骤 8:
美味的鸡蛋饼就做好啦
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝