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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
黄豆、糯米、小米清洗干净,放入豆浆机破壁杯中。
步骤 3:
打开水箱,加入纯净水。
步骤 4:
放好接浆杯。
步骤 5:
选择“经典五谷豆浆”,容量选择300,启动按键,静等就好了。
步骤 6:
20分钟后,一杯香浓细滑的五谷豆浆就做好了。 不用清洗,机器会自动把自己清洗干净,还会烘干除菌。
步骤 7:
不用过滤,没有一点儿豆渣。香浓丝滑的口感,非常好喝!
步骤 8:
经典的纯豆浆喝多了不易消化,而这款不同,它不仅好喝还容易消化。热量低营养高,40岁女人要多喝。
这款豆浆也是我制作最多的一款,也是30岁以上的女人必喝的一款豆浆。不仅因为它好喝,更因为它添加了五谷杂粮,增加了大量纤维素,促进肠胃蠕动。
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