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步骤 1:
准备材料: 1,鸡蛋瞌睡去蛋黄留蛋白,这个蒸蛋只用蛋白就可以 2,鲜虾去皮,去虾头,去虾线,清洗干净备用 3,小葱切碎,备用 4,黄酒(我们选用花雕酒,其实就是黄酒的一种)
步骤 2:
处理好的虾仁,在厨房纸巾上吸干多余的水分,再加入少许盐和淀粉,还有一点点蛋清抓拌均匀腌制一会儿。 大火烧开,水上锅蒸一分钟,取出蒸好的虾,剩下的虾水不要浪费,满满的都是精华。一会儿加在蛋白中搅拌均匀。备用。
步骤 3:
打好的蛋清加一克盐,加50克凉开水搅拌均匀,撇去上面的浮沫。加入蒸虾剩下的虾水搅拌均匀。 注:用凉白开水,而不是开水,不能用凉水,或者是自来水,因为里面含有大量的气泡,所以必须得用烧开过后的水,就是说只能用熟水,不能用生水。
步骤 4:
黄酒上锅蒸一分钟,通过热蒸汽让酒精挥发,同时去除一下黄酒当中的苦涩。一定要蒸一下,让酒精挥发一下,如果直接加的话,吃完了,身体内会存留一部分的酒精,而且呢,口感也不好。备用。
步骤 5:
想好的蛋白液,盖上一个盘子,大火烧开水蒸八分钟。闷两分钟。 上一个盘子是为了让蛋白瘦肉更均匀,不建议用保鲜膜,保鲜膜温度过高,容易化甚,甚至是温度过高粘在碗上不好清洗。
步骤 6:
蒸好的蛋白摆上虾仁,淋上蒸好的黄酒,再淋上生抽,撒上葱花即可,一道花雕蒸蛋就做好了,满满的全是蛋白质。 往常蒸蛋都喜欢让大家放一点香油,但这个不需要放香油,容易抢了黄酒的香气,所以只需要用黄酒就可以,香油不用放,另外,虾仁里面有盐,蛋白里面也有盐,在上面点一点生抽就可以,不需要太咸,这道菜吃的就是清鲜。
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