胡萝卜马蹄竹蔗水的做法步骤

• 步骤 1：

  胡萝卜一根（230克）洗净，削皮、切块； 马蹄四个（150克）洗净，削皮； 竹蔗160克（可以稍多一点）削皮，破开两半，斩成几截，洗净。

• 步骤 2：

  加适量水煲30-60分钟即可。