韭菜炒河虾，鲜香味美，滋补养生还补钙，让你吃出健康好身体！河虾当中的蛋白质含量比较高，可以提高人体的免疫力，韭菜他能够起到调节肠胃易消化，一起搭配营养好吃又下饭。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
韭菜炒河虾，营养又补钙收藏
浏览 24498
收藏 3828
时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 河虾 200克
- 姜蒜 适量
- 小米椒 3个
- 韭菜 1把
- 蚝油，酱油 适量
韭菜炒河虾，营养又补钙的做法步骤
-
步骤 1：
准备好食材，河虾清洗干净焯下水，韭菜切段，姜，蒜，辣椒切碎。
-
步骤 2：
热油，爆香姜蒜。
-
步骤 3：
倒入河虾爆炒。
-
步骤 4：
最后加入小米辣和韭菜。
-
步骤 5：
加入一勺酱油。
-
步骤 6：
加入1勺蚝油
-
步骤 7：
翻炒均匀
-
步骤 8：
还可适量加丢丢盐。出锅
-
步骤 9：
非常的鲜美，好看又好吃。
-
步骤 10：
好吃，又下饭。
小贴士
韭菜不要炒太久，最后翻炒几下就可以了。
