简易快手的【蚕豆奶昔】亦或是【蚕豆泥】 by 贺妈小食 - 菜谱

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贺妈小食 2020年06月13日发布

蚕豆是一种很有营养价值的豆制品。蚕豆性平、味甘，能够补中益气、健脾利湿、清毒解热的功效。蚕豆里面有种膳食纤维的物质能够帮助肠道消化，清除人体胆固醇，防止大便不畅和心脑血管疾病的发生。但对蚕豆过敏的人，不可食用。

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