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菠萝饭收藏
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所需食材
- 菠萝 1个对半切开挖开果肉
- 胡萝卜 20克
- 青豆 20克
- 玉米粒 20克
- 熟米饭 300克
- 植物油 40克
- 腊肠 1根
- 火腿肠 适量
- 盐 适量
- 虾仁 300克
菠萝饭的做法步骤
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步骤 1：
红萝卜、玉米、青豆、腊肠、火腿肉洗干净切丁，虾剥皮去头。
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步骤 2：
菠萝冲洗下外面表皮，对半切开，把里面挖空，把菠萝待炒
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步骤 3：
先把虾仁好，装碟。再炒腊肠跟火腿肠装碟待用，再把红萝卜、青豆玉米炒熟把所有材料全部放到锅中和炒把米饭也放下去和炒翻炒几下，放适量的盐和均匀
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步骤 4：
五颜六色可口的菠萝饭出来啦！
小贴士
小心切菠萝外皮的刺，我带了手套才切的
现在是吃菠萝的季节，当然少不了菠萝饭了。菠萝:有清热解暑，利尿消肿，减肥瘦身的功效。
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