金枪鱼吐司蔬菜杯--春游必备的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所有的食材

• 步骤 2：

  

  吐司切去边缘，切碎放在蛋糕杯内备用

• 步骤 3：

  

  西蓝花、番茄、胡萝卜切小丁

• 步骤 4：

  

  将蔬菜放入锅内炒至去生后，加入金枪鱼一起翻炒

• 步骤 5：

  

  将炒熟的食材装进蛋糕杯内，加入搅拌好的鸡蛋

• 步骤 6：

  

  最后撒入一些芝士碎，放入烤箱180℃15分钟便可出炉

• 步骤 7：

  

  上层酥脆，下层松软的口感

• 步骤 8：

  

  小小个，带出去拍照也很不错的喔