微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
红薯叶去掉老根,冲洗干净浮土,加盐浸泡十分钟,再次冲洗干净
步骤 2:
冲洗干净后,捞出控干水分
步骤 3:
大蒜用刀拍碎,再切成小丁
步骤 4:
油热后,先加入一半的蒜蓉爆香
步骤 5:
加入红薯叶翻炒十二下
步骤 6:
加盐再翻炒六下
步骤 7:
再加入剩余的一半蒜蓉
步骤 8:
加味精翻炒均匀,即可出锅
步骤 9:
清脆爽口,女性朋友一定要多吃一些哦!可以起到美容养颜的作用
步骤 10:
成品图
买回来的红薯叶,切记要摘干净根部,否则影响口感。
10分钟搞定健康营养的蒜香红薯叶
红薯叶菜馍
减脂菜
豆豉蒜蓉炒薯叶
红薯叶燕麦饼
酸笋炒红薯叶
蒸红薯叶馍
时令蔬菜最养人(酸辣红薯叶)
清炒红薯叶
时令蔬菜最养人(杏鲍菇炒苕叶)
夏天吃什么蔬菜好?清炒红薯叶
蒜蓉红薯叶
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉