春天里，和蚕宝宝抢口粮，抢一口鲜
没错哦，就是蚕宝宝吃的那个，桑叶哦
取鲜嫩桑叶凉拌，或上汤
粗纤维的一款叶菜
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
滚水，放桑叶焯水（水里加盐去涩） 捞起放篮子晾凉，挤干水分
步骤 2：
香菜切段，蒜头拍碎剁蒜沫，备用
步骤 3：
生抽、香醋、耗油、鸡粉调酱汁，备用（焯水时已加过盐，酱汁不需再放盐） 桑菜挤干水份，放香菜（芫茜），蒜末，加入酱汁，花生油拌匀
步骤 4：
一道清爽的凉拌菜就可以上桌啦
喜欢吃辣的朋友可以加入小米辣和蒜末一起剁碎加入拌匀。
