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步骤 1:
香蕉切小段,清洗好的蓝莓和切好的香蕉段放冰箱冷冻5小时。
步骤 2:
破壁机中倒入冷冻好的蓝莓、香蕉段和酸奶,盖上杯盖,选择“奶昔”模式,按下“启动”键,破壁机就开始工作啦~
步骤 3:
把搅打好的思慕雪倒入碗中。
步骤 4:
最后放上蓝莓和麦片。
步骤 5:
浓厚果泥般的舌尖触感,清新香甜的果香,深深让人着迷,恨不得每天都来一杯,更别说是加了料的蓝莓味了,疯狂打call!
●水果和酸奶是制作思慕雪碗的基础食材,其他表面装饰的食材妈妈们可以随意搭配。 ●宝宝的饮食越新鲜越好,建议妈妈们现做现吃。 ●需要冰箱冷冻的食材妈妈们可以一起处理冷冻,这样更节省时间。
荷兰松饼
夏日低脂水果谷物酸奶杯
突然很想吃甜品?尝尝这款松软可口会爆浆的
拿破仑蛋糕
圣诞老人小蛋糕
轻食主义简餐 好吃不怕胖的鸡蛋蔬菜沙拉
懒人快手~水果蛋挞
雪域深海:山药泥蓝莓汁
蔓越莓蒸米糕:
草莓奶油蛋糕卷
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