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步骤 1:
香蕉切小段,清洗好的蓝莓和切好的香蕉段放冰箱冷冻5小时。
步骤 2:
破壁机中倒入冷冻好的蓝莓、香蕉段和酸奶,盖上杯盖,选择“奶昔”模式,按下“启动”键,破壁机就开始工作啦~
步骤 3:
把搅打好的思慕雪倒入碗中。
步骤 4:
最后放上蓝莓和麦片。
步骤 5:
浓厚果泥般的舌尖触感,清新香甜的果香,深深让人着迷,恨不得每天都来一杯,更别说是加了料的蓝莓味了,疯狂打call!
●水果和酸奶是制作思慕雪碗的基础食材,其他表面装饰的食材妈妈们可以随意搭配。 ●宝宝的饮食越新鲜越好,建议妈妈们现做现吃。 ●需要冰箱冷冻的食材妈妈们可以一起处理冷冻,这样更节省时间。
巧克力夹心小餐包
魔方冰淇淋蛋糕
护眼吐司
蓝莓西米露
蓝莓苏打水
剩发面团变双拼披萨
贝果开放三明治
全麦蓝莓司康
减脂期超好吃的零食:香蕉烤燕麦
蓝莓白巧慕斯
水果吐司面包
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!
开心果霸霸月饼—酥香掉渣,越嚼越香!
小黄油月饼(2025新)榴莲味—小巧精致、酥软香甜!