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步骤 1:
准备食材,最后的虾米,两瓣蒜,剥几片白菜
步骤 2:
白菜切斜条,像虾
步骤 3:
热锅凉油,放大蒜,虾米翻炒香味
步骤 4:
先放白菜邦炒一会
步骤 5:
加水,有点干,放入白菜叶,盐,酱油,翻炒,盖锅炖一会
步骤 6:
捞出
实际不放酱油,更鲜,我是喜欢吃酱油,喜欢做的可以试试,不需要这么多水,青鲜的味道
这饭,维生素A含量高降糖补钙解乏
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