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步骤 1:
锅内放油,下火锅底料、葱姜爆香
步骤 2:
把火锅底料炒化出香味
步骤 3:
加入一包的牛奶和适量的凉水,大火煮开,捞出杂质
步骤 4:
把食材依次放入汤中煮熟
步骤 5:
麻将加盐、米醋、糖、生抽、水稀释拌匀,待食材差不多煮熟的时候倒入锅中搅拌均匀,加适量的盐关火
步骤 6:
出锅淋辣椒油、麻油、撒芝麻即可
步骤 7:
成品
1.麻将不需要太早放入,临出锅放就行2.先下丸子肉类等难成熟的食材,再下蔬菜类
简单快手的早餐面
卷饼脆脆杯
蛋白质满满,低脂无负担的番茄豆腐蟹柳汤
蟹柳坚果伴时蔬
三文鱼牛油果拌饭
清蒸蟹味金针菇
芝士火腿蛋蟹柳吐司
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