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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
薄盐生抽
步骤 3:
薄盐蚝油
步骤 4:
先把牛肉腌制一下入味
步骤 5:
倒入翻炒
步骤 6:
低卡低脂不怕胖
步骤 7:
撒点葱花白芝麻开吃啦
高蛋白低热量轻食—虾仁山药卷
香辣豉肉叮河粉
芝士蔬粒焗挪威北极鳕鱼
家常炒河粉
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