微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
半个苦瓜切断(或者切片都可以)准备3个鸡蛋
步骤 2:
鸡蛋打散后,把苦瓜放入鸡蛋里搅拌均匀
步骤 3:
放入一小勺盐 少许鸡精 1滴香油(一点点就够了不要多)充分搅拌均匀即可
步骤 4:
锅热放入油,倒入苦瓜鸡蛋煎至两面金黄即可出锅
步骤 5:
苦瓜煎蛋完成
不喜欢太苦的,可以切好苦瓜后用盐腌一小会再用清水洗一遍控干备用!但是苦瓜虽苦,营养极高,春天夏天可以吃一些去火解毒
苦瓜炒肉
苦瓜蒸虾
苦瓜炒蛋
豉香苦瓜
牧葵的厨房丨海参蝦茸醸苦瓜
桂香蜜豆沙酿苦瓜
苦瓜孃三鲜!
苦瓜炒瘦肉
苦瓜炒蛋~夏日的治愈
白灼芥末苦瓜(附去苦味诀窍)
银鱼干苦瓜汤
苦瓜黄豆排骨瘦肉汤
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
蓝莓贝果
酸奶奶酪提子软面包