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步骤 1:
准备好食材和调味料。
步骤 2:
西兰花切成小朵,用淡盐水浸泡10分钟左右清洗干净。
步骤 3:
胡萝卜切成小块,大蒜切成蒜末,干红辣椒切成段。
步骤 4:
将蒜末和辣椒段放入碗里,锅里倒橄榄油烧热,泼在蒜末上激出香味。
步骤 5:
加入1勺味达美味极鲜酱油。
步骤 6:
加入3勺味达美秘制鲜蚝油。
步骤 7:
加入2勺味达美凉拌香醋。
步骤 8:
搅拌均匀调成凉拌汁备用。
步骤 9:
锅里倒水烧开,下入西兰花烧开煮1分钟。
步骤 10:
下入胡萝卜煮1分钟关火。
步骤 11:
捞出过凉水。
步骤 12:
控一下水分装盘,浇上凉拌汁。
步骤 13:
搅拌均匀即可。
步骤 14:
夏天最喜欢凉拌菜。
步骤 15:
我要开动啦!
捞汁凉拌面
少油的凉拌手撕茄子
烧椒茄子
荆芥炒土豆粉
辣椒酱肉沫萝卜干
凉拌面
下饭捞汁青笋肉片
茶油蟹粥
适合夏日的开胃凉拌菜凉拌八宝菜
夏季这样做豆皮,上桌秒光!
谷雨,多给孩子吃它,加点花生酱一拌补钙
凉拌牛肉
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝