一岁以上的宝贝，进食的时候喜欢享受咀嚼的乐趣了，这个时候他喜欢吃米饭。饭团是个不错的选择，鳕鱼，来自阿拉斯加深海，含有丰富的的DHA以及其他人体所需营养，鱼肉鲜嫩，大块，无刺。作为辅食添加给宝宝是个非常的不错选择。现在网购鳕鱼肉可以选择生鲜直达，也很方便的。
饭团我没有加其他佐料，因为小孩子嘛，口味比较淡，海苔做底托，拿着又不脏手，吃起来方便。
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步骤 1：
材料有，狭鳕鱼鱼肉一块，姜适量。米饭适量，酱油适量，海苔适量。
步骤 2：
电饼铛或者平底锅预热喷油。把鳕鱼肉跟姜放上去煎。翻面，淋适量酱油。
步骤 3：
把饭团捏好。
步骤 4：
压上海苔跟鳕鱼肉。
步骤 5：
做法简单，营养丰富，口感好，妈妈们不妨学起来。
