番茄炖牛腩 by 舞之灵小食堂 - 菜谱

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浏览 133602 收藏 2586 时间 10-30分钟切墩(初级)

番茄要多炒下，炒出红汁更营养

舞之灵小食堂 2021年08月28日发布

入秋后天气开始凉爽了，大家胃口也变得好了起来，所以秋天也是贴秋膘的时候，不过福建这边天气比较干燥，所以不适合吃太油腻的，建议饮食还是清淡为主，另外每天多补充水分是关键。在吃肉上面我推荐多吃牛肉，比吃猪肉都更适合我们身体。

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