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步骤 1:
混合所有食材。
步骤 2:
揉成光滑的面团盖上保鲜膜,室温28度发酵约一小时。
步骤 3:
发酵至两倍大。
步骤 4:
用擀面杖排气,并将面团平均分成8个面团,盖上保鲜膜静置约15分钟。
步骤 5:
每一份搓成长条。
步骤 6:
放进模具,盖上保鲜膜二次发酵。
步骤 7:
发酵半小时后,在表面刷上蛋液,撒上白芝麻。烤箱预热170度20分钟。温度和时间不是固定的,亲们根据自己家烤箱情况和面包上色情况来调节。
步骤 8:
成品图。
步骤 9:
加上生菜叶、香肠,挤点沙拉酱,再配一杯热牛奶,快捷早餐出炉啦!一次可以做8个,吃不了的可以用保鲜袋装起来,以免面包变硬。
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营养黑全麦吐司
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蘸水面、裤带面、油泼面
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