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步骤 1:
1 准备好图中所有食材
步骤 2:
2 把削好的杏鲍菇放入锅中焯熟
步骤 3:
3 接着放入泡发好的树皮菜焯熟
步骤 4:
4 把沥好水的杏鲍菇 树皮菜 干辣椒丝 蒜泥 白芝麻放入碗里
步骤 5:
5 加入一勺香醋 两勺低盐凉拌酱油 调味
步骤 6:
6 加入小半勺盐 一小勺零卡糖
步骤 7:
7 喷入适量千岛源有机喷雾茶油烧热 千岛源有机喷雾茶油清新健康吃起来方便安心
步骤 8:
8 淋入热油激发香味
步骤 9:
9 拌匀完成~
步骤 10:
10 简单好吃 味道清新
步骤 11:
11 低卡美味 好吃下饭 你一定要试试~
千岛源有机喷雾茶油 清淡本味 用它来做饭更能保留食材原有味道 清爽不油腻~
捞汁凉拌面
少油的凉拌手撕茄子
烧椒茄子
荆芥炒土豆粉
辣椒酱肉沫萝卜干
凉拌面
下饭捞汁青笋肉片
茶油蟹粥
适合夏日的开胃凉拌菜凉拌八宝菜
夏季这样做豆皮,上桌秒光!
谷雨,多给孩子吃它,加点花生酱一拌补钙
凉拌牛肉
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝