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步骤 1:
海鲜菇切去根部;
步骤 2:
掰成小朵,清洗干净;
步骤 3:
蒜头洗净剁碎;
步骤 4:
锅中加入适量清水煮沸;
步骤 5:
水沸后加入洗净的海鲜菇焯水;
步骤 6:
焯水1分钟捞出沥掉水份;
步骤 7:
料理锅洗净,加入适量花生油,加入蒜末炒香;
步骤 8:
加入海鲜菇大火翻炒1分钟;
步骤 9:
加入蚝油;
步骤 10:
加入酱油翻炒均匀即可盛出装盘;
步骤 11:
成品图
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