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步骤 1:
凤梨或者菠萝,对半切,挖去中间的果肉,果肉用来炒饭,菠萝壳用来盛饭。
步骤 2:
胡萝卜、黄瓜切丁,火腿肠切丁,菠萝肉切丁
步骤 3:
锅中放油,倒入打散的鸡蛋液,翻炒 再加入蔬菜丁、火腿丁和虾仁,翻炒
步骤 4:
加入米饭翻炒
步骤 5:
加入咖喱酱翻炒即可
步骤 6:
盛起来,美美哒
肌肉熊
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