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步骤 1:
准备材料。
步骤 2:
排骨洗去血水。
步骤 3:
炒锅中放入凉水,下入排骨烧开焯水3-5分钟,砂锅倒入凉水烧开。
步骤 4:
将焯水的排骨洗净。
步骤 5:
将洗净的排骨放入砂锅内,加入姜片,烧开,转小火煲小时。
步骤 6:
放入冬瓜,大火烧开,转小火30分钟左右,冬瓜熟了即可,放入盐调味。
步骤 7:
将排骨和冬瓜盛出,加入香菜和葱末即可。清淡不油腻,快来试试吧!
1、用凉水下入排骨烧沸焯水,焯水之后也用温开水洗净排骨。2、冬瓜会下水,煲汤时无需加太多的水。3、食谱量有点大,适合4-6人,请根据自家情况按比例调整。
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