柴火九蒸九晒黑芝麻丸 补肾补钙的做法步骤

• 步骤 1：

  

  做九蒸九晒黑芝麻丸，柴火土灶是最正宗的做法，全程不接触铁器 柴火土灶，竹蒸笼，户外晒制，石磨打磨

• 步骤 2：

  

  黑芝麻蒸之前先清洗，浸泡半小时以上，上蒸笼蒸，蒸制2小时以上，确保蒸熟蒸透

• 步骤 3：

  

  看蒸没蒸透，不能看最上边的，要从最里面取一点搓开看

• 步骤 4：

  

  蒸好的黑芝麻，户外晒一整天，期间需要不停翻晒，确保每一粒黑芝麻都经过九蒸九晒

• 步骤 5：

  

  找阳光好的晴天，蒸熟，晒一天，下午收起来 此为一蒸一晒 重复九次，成为九蒸九晒 纯靠老天爷赏脸，连续晴天，做好就快，遇上阴雨天，做一批一个多月也是常有的事情

• 步骤 6：

  

  完成九蒸九晒的黑芝麻，搓开有独有的咖啡色内芯

• 步骤 7：

  

  完成九蒸九晒的黑芝麻，石磨磨成芝麻泥，磨得越细越好吸收，磨的越细出油越明显

• 步骤 8：

  

  打好的芝麻泥，加入炼制后的蜂蜜，拌均匀，搓成每粒10克的芝麻丸 每天两粒，好吃又补肾

• 步骤 9：

  

  包好金箔纸，特别漂亮