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步骤 1:
准备好所需的原材料,燕麦片最好选择快熟即食类的
步骤 2:
香蕉切碎成1cm见方的小颗粒备用
步骤 3:
预热焖烧杯。往杯里倒入沸水后盖上盖子,上下摇晃一下,焖5分钟
步骤 4:
倒出杯里预热的水,往杯子里倒入燕麦片
步骤 5:
往已加入了燕麦片的焖烧杯中倒入适量沸水
步骤 6:
加入切好的香蕉颗粒,用勺子略微搅拌一下
步骤 7:
盖好盖子等待焖烧杯焖10~15分钟
步骤 8:
焖好的香蕉燕麦粥,搅拌一下就可以吃了
步骤 9:
吃之前可以在粥里撒上一把坚果,营养更全面,味道更好
吃后舔嘴巴的香蕉芝士花生酱三明治
香蕉芝士松饼
凤梨香蕉奶昔
全麦面包碗
香蕉核桃可可蛋糕
香蕉奶酪夹心红薯饼
香蕉焗燕麦
风味炸香蕉
火龙果香蕉思慕雪
燕麦香蕉豆浆
香蕉酸奶奥利奥馅饼
早餐之无油版香蕉吐司
酸奶奶酪提子软面包
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