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步骤 1:
苦菊清洗干净 控干水分 中间掰成2段
步骤 2:
买回来的外脊冰箱冷冻一会儿 好切 先切片
步骤 3:
再切丝 放1勺料酒
步骤 4:
1勺生抽
步骤 5:
半勺胡椒粉
步骤 6:
1勺耗油
步骤 7:
一勺淀粉
步骤 8:
搅拌均匀 腌制一会儿
步骤 9:
锅里放适量油
步骤 10:
放入肉丝 翻炒均匀
步骤 11:
放葱姜沫 1勺生抽 1勺白糖 翻炒均匀
步骤 12:
翻炒2~3分钟 香味儿出来 就好了
步骤 13:
凉凉 倒入苦菊上 放1勺生抽 2~3勺白醋或者米醋或者香醋 多少看个人口味 耗油放不放随意 爱吃辣的可以放小米辣或者辣根 我放了一块辣根 好吃极了
步骤 14:
搅拌均匀
步骤 15:
味道好极了 别放时间长了 最好马上吃 时间长了 苦菊就蔫儿了 口感不好了
这道菜清凉爽口 特别适合夏天吃 口味可以随意添加 减肥人士不放肉丝 直接凉拌也好吃
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