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步骤 1:
燕麦片放入碗中
步骤 2:
加两个鸡蛋
步骤 3:
一勺蜂蜜,如果爱吃甜可以再加点糖
步骤 4:
牛奶分少量多次加入,边加边搅拌
步骤 5:
搅拌成这样就可以了
步骤 6:
捏成饼
步骤 7:
放入空气炸锅,撒上黑芝麻
步骤 8:
160°十五分钟即可
步骤 9:
享用美味吧
双色奶昔
全麦燕麦面包
减脂期超好吃的零食:香蕉烤燕麦
花生坚果燕麦饼
香蕉燕麦浆
紫薯燕麦粥
简单快手的蔓越莓果冻奶油/酸奶杯
燕麦芒果布丁杯
酸奶燕麦曲奇杯
牛肉燕麦肠仔包
生姜薏米红枣茶
燕麦苹果糕
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
开心果霸霸月饼—酥香掉渣,越嚼越香!
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!
小黄油月饼(2025新)榴莲味—小巧精致、酥软香甜!