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步骤 1:
准备一块鸡胸肉,洗净对半切开,用厨房纸巾吸干水分备用
步骤 2:
将鸡胸肉放在案板上,用刀背交叉敲打。轻轻敲,别敲断了。
步骤 3:
将蚝油、料酒、盐、鸡精、糖、胡椒粉倒入鸡胸肉,用手抓匀
步骤 4:
用保鲜膜包裹起来,放入冰箱冷藏一夜,这样更入味
步骤 5:
腌好的鸡胸肉,两面均匀裹上一层玉米淀粉
步骤 6:
将沾满玉米淀粉的鸡排放入蛋液中,两面沾满蛋液
步骤 7:
最后将鸡排放在面包糠里,两面均匀裹上面包糠,裹好后再轻轻按几下,使面包糠牢固在鸡排上
步骤 8:
油预热至大约五成热,将鸡排放入。始终要保持中火,第一遍炸制是将鸡排制熟,炸至两面浅浅的黄色就可以捞出。
步骤 9:
厨房用纸上控油片刻
步骤 10:
油重新加热后,中火复炸鸡排。复炸的目的是上色,炸至两面金黄捞出
步骤 11:
厨房用纸上控油片刻,切块,按个人喜欢可配沙拉酱、番茄酱或椒盐等调料趁热食用。
步骤 12:
酥酥脆脆,咬上一口,酥的掉渣
青椒木耳炒鸡蛋,鲜香浓郁~
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