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步骤 1:
把秋葵洗干净去头尾备用
步骤 2:
锅里烧适量水,水开后加入秋葵煮三分钟捞出沥干水份装盘
步骤 3:
用小碗调料汁,小米辣1个,大蒜3瓣,生抽3勺,蚝油1勺,陈醋1勺,花椒油1勺一起搅拌均匀
步骤 4:
把秋葵摆盘
步骤 5:
把料汁淋在焯水的秋葵上就完成了。
步骤 6:
简单的凉拌秋葵,低脂又开胃~
步骤 7:
吃起来~~
冰镇酸梅汤
自制爽滑凉粉
蔓越莓雪梨马蹄羹
半熟凹蛋糕
救命!好吃到哭的凉拌米粉,不用煮不用蒸
酸辣肥牛汤
迷迭香油浸烤彩椒
淡奶油吐司
红烧笋干五花肉
椰奶蜜桃冻
生长在秋天的美食,一次发酵南瓜栗子土司
薏米木棉祛湿汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
青瓜红椒炒猪肉丸
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥