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步骤 1:
一家三口合影
步骤 2:
大黄瓜去皮去瓤
步骤 3:
斜切刀薄片,越薄越好
步骤 4:
先爆香蒜头20秒,倒入虾仁翻炒10秒
步骤 5:
倒入黄瓜片,加入半勺蚝油,翻炒后盖锅焖2分钟
步骤 6:
开锅加入一茶勺盐,简单翻炒收汁
步骤 7:
出锅,低脂好吃又爽口,开心
低卡饱腹鸡肉沙拉
清热解暑绿豆汤
麻辣手撕鸡
火腿肠香葱面包
大米冰淇淋
青椒肉丝拌面
香辣鱼片
茉莉绿茶桃桃饮
低卡减脂‖黑芝麻豆乳芝士
蒲公英草本茶
鲜芋仙
葱油蒸鸡腿
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