微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备鸡胸肉
步骤 2:
准备一锅清水,放入姜片➕葱段
步骤 3:
凉水下锅,盖上盖子
步骤 4:
大火煮开后计时10min(用筷子戳一下,可以戳透就可以,根据自家火候进行时间调整)
步骤 5:
煮好的鸡胸肉-晾凉-撕成丝状
步骤 6:
将黄瓜切丝➕蒜末 备用
步骤 7:
把所有食材放在一起后-加入1⃣️勺多生抽1⃣️勺香油1⃣️勺糖2⃣️勺醋
步骤 8:
搅拌均匀 就可以吃了 。 补充蛋白质的好选择 ✅
糖和醋根据自己喜好进行调整哦~
夏日零嘴撸串必备❤️花毛一体
去湿排毒 美容养颜 生姜柠檬饮
苦瓜炒肉
粉嫩嫩的屁桃雪媚娘
减脂美食~时蔬烤鸡胸肉
麻辣花蛤,夏天怎能少了它
韭苔拌豆干
减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜
清爽开胃又解腻,香辣凉拌海带丝
火龙果思慕雪
海带绿豆薏米糖水
柠檬烤鸡腿
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
家常鲜食#鸡蛋蔬菜饼
贡菜凉拌毛肚
绿豆牛乳