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步骤 1：
牛肉冷水下锅，焯水洗净，材料里除了盐以外全部放入砂锅里，加入适量水大火煮开后转小火煮至牛肉软烂
步骤 2：
快煮熟的时候加入适量盐，就可以了
步骤 3：
超级简单
酸辣鲜香的小炒牛肉
香辣牛肉
酱牛肉炒辣椒
能量早餐：自制牛肉汉堡配黑咖啡
经典红烧牛肉
经典意式番茄肉酱面
空气炸锅串串粒好吃
咖喱萝卜炖牛肉
黑松露胡萝卜泥佐牛排
番茄牛肉汤
年味十足 芝麻嫩牛炒年糕
黑椒牛柳意面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
