芦笋虾仁鸡蛋饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡蛋加入牛奶、黑胡椒碎、盐，搅拌均匀。

• 步骤 2：

  

  芦笋取头部、洋葱切丝，虾去皮、去头、去虾线。

• 步骤 3：

  

  锅内油热放入洋葱、虾、芦笋，撒上一点黑胡椒碎，炒熟。

• 步骤 4：

  

  倒入鸡蛋，铺底。

• 步骤 5：

  

  放入烤箱180度，10分钟。或者用不粘锅，盖上盖子小火闷熟。

• 步骤 6：

  

  出锅，美味又营养丰富！