巴沙鱼饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  巴沙鱼解冻洗干净

• 步骤 2：

  

  剁成泥

• 步骤 3：

  

  加入盐、味极鲜、蚝油、鸡精、葱花拌匀腌制

• 步骤 4：

  

  加入时蔬粒搅拌

• 步骤 5：

  

  加入鸡蛋和三勺全麦面粉（正常吃饭的勺子）

• 步骤 6：

  

  不粘锅刷油（一点点），将调制好的鱼泥铺好（别太厚）煎至两面金黄即可

• 步骤 7：

  

  低脂营养的鱼饼就做好了，满足口欲的减脂餐，要不要来一份。