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步骤 1:
五花肉剁成肉酱备用。也可以直接用饺肉机打成粗状
步骤 2:
放两个鸡蛋,顺时针搅拌均匀
步骤 3:
加上盐,水 顺时间打30秒左右。再放20分之1个 老母鸡口味浓汤宝
步骤 4:
上锅蒸。蛋液上层是 肥肉
步骤 5:
因放肉沫,我蒸了15分钟
步骤 6:
孩子一个人搞定
注 1,如觉得用五花肉太肥了,可用猪里脊肉代替。用其他肉代替也可以2,因五花有肥肉,则不需再加油3,因浓汤宝本有咸味,盐要少量
营养均衡:菜花炒肉
玉米麦豆瘦肉粥
尖椒炒肉
糖醋拌炸肉
肉段烧茄子
黄瓜荔枝肉
茄子这样做,米饭都不够炫了
蘑菇酿肉
豌豆炒瘦肉
胡萝卜芦笋肉丝
香辣土豆片夹馍
蒲瓜炒白粿
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
地中海黑松露酱风味鳕鱼
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