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步骤 1:
贝类处理:放盆里 放点水 在扣个盆 晃悠几下就干净了 虾去虾线 别的刷一刷清水洗干净就可以蒸了 上汽后大概蒸15分钟左右
步骤 2:
干料,油料,料汁备好。海鲜最好过遍冰水
步骤 3:
把海鲜放进大点盆子里倒入调好的料汁 最好密封上 放进冰箱冷藏2个小时以上即可食用,时间越久越入味
【海鲜意面】加入海鲜更鲜了,孩子最爱吃
柠香虾
捞汁马齿苋
日洋结合的“混血料理”--味噌意大利面
家常菜+白灼小鱿鱼
中式海鲜小松饼
5分钟电热饭盒/便当-西红柿牛肉汤配红薯
海鲜咖喱炒饭
酱焖海鲶鱼
红薯麻团
无敌海鲜面
冬阴功海鲜汤—— 东南亚风情
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
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抹茶肉松海苔小贝