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步骤 1:
青椒切丝
步骤 2:
土豆洗净
步骤 3:
切片
步骤 4:
切丝
步骤 5:
泡10分钟水 再冲半分钟冷水 去除淀粉质
步骤 6:
锅内加水加盐
步骤 7:
土豆丝沥水
步骤 8:
水沸下土豆丝
步骤 9:
再次沸腾后再煮30秒
步骤 10:
捞出沥水
步骤 11:
沥水时间 在土豆丝上面加1少盐 少许糖 半勺鸡精
步骤 12:
先热锅 把油烧热油倒出
步骤 13:
加入青椒丝翻炒
步骤 14:
再倒入土豆丝 避免粘锅 快炒
步骤 15:
翻炒
步骤 16:
半炒勺红油
步骤 17:
出锅
考验刀功 如果切的大小不均匀 炒出来的丝 会有部分太生 刀功慢慢练不要急于求成容易伤手
简单做牛扒
爆炒扇贝
彩椒炒牛肉
青椒土豆肉丝拌莜面
轻食,什锦炒鸡胸肉
川式咕噜肉
超级下饭的糖醋虎皮青椒
小龙虾玉子豆腐煎蛋/Omelett
快手餐10分钟做煎饼,营养又好吃
云南/金针菇蒸粉丝
低盐版时蔬炒鸡丝
家常鲜食#青椒虾滑
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥
葱香开背白对虾