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步骤 1:
海带丝浸泡洗干净切段,豆腐切小块,香菜切段
步骤 2:
水开放入海带丝煮两分钟,放入豆腐,放入1勺酱油,少许盐和胡椒粉,淋上少许香油,放入香菜出锅即可!
步骤 3:
超级刷脂,做法简单的海带豆腐汤!
海带浸泡1个小时左右,一定要洗干净
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
鲫鱼豆腐汤
排骨玉米海带汤
酸辣开胃的欧洲橄榄泡椒牛肉米线
胡辣汤
卤味拼盘
美滋滋的靓汤— 酸萝卜老鸭汤
捞汁小海鲜
皮薄馅大的冬瓜鸡蛋蒸饺
卤鸭货卤菜
好身材吃出来-蒜末海带丝
拌海带丝
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
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