微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备所需的食材,山药切片后泡水里,不然容易变色。忽略蒜片,后来我没放 ,想放的话起锅前放就行。
步骤 2:
不粘锅里下少许的油,尽量选择不粘锅炒山药,普通的锅容易粘锅。油热放入山药片翻炒几下。
步骤 3:
接着加入黑木耳,加入食盐,翻炒几下。
步骤 4:
加入一小碗水,盖锅盖焖煮。
步骤 5:
看着水分烧的差不多了,山药也熟了,最后把枸杞放入,加味精调味。
步骤 6:
放入枸杞点缀一下色彩更好看。
素炒鱼面筋
低卡家常菜—— 粉丝蒸虾+海带山药汤+南
山药排骨汤
冒牌冰淇淋3个口味 | 酸奶山药杯
低脂健脾营养早餐/蔬菜山药饼
鹌鹑蛋山药炖鸡腿
一人鲜食#山药炒肉片
山药蛋花羹
猫爪山药红薯糕
星月蒸糕
清炒山药
玉米山药炖排骨
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕