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步骤 1:
将菠萝去皮洗净备用
步骤 2:
把去好皮的菠萝切成小块,越小越好
步骤 3:
放入凉开水中加入盐泡10分钟左右,泡好后的水倒掉,再清洗一次,将盐洗掉。
步骤 4:
加入冰糖,适量的水,小火煮15分钟。
步骤 5:
晾凉就可以给宝宝吃了,每次要少做,一天内要吃完哦!大人吃可以放入罐子里冰箱冷藏,味道更佳(◔◡◔)
食用菠萝时应注意不要空腹暴食,要削净果皮、须毛,果肉切片后建议用食盐浸泡若干分钟后再食用。
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