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步骤 1:
准备所需食材
步骤 2:
黄瓜和胡萝卜切成细条
步骤 3:
豆皮切成小方块
步骤 4:
蒜剁成碎粒、熟花生用擀面杖擀成粗粒
步骤 5:
碗中加入2大勺6月香葱伴侣豆瓣酱、1大勺6月香葱伴侣辣椒酱
步骤 6:
加入1大勺白糖、3大勺水调和均匀
步骤 7:
炒锅加油烧至微微热倒入酱汁,小火慢慢炒出酱香味
步骤 8:
倒入蒜碎和花生碎关火
步骤 9:
可以直接用蔬菜蘸酱吃,也可以用豆皮包裹蔬菜涂上适量酱包裹起来吃。
步骤 10:
还可以拌面、拌饭,百搭万能酱
凉拌面
谷雨,多给孩子吃它,加点花生酱一拌补钙
低脂健康的——饺子皮蔬菜卷饼
空气炸锅版——油炸臭豆腐
烤心形蛋吐司片 可以玩出多种花样
入口即化,酥的掉渣的一口花生酥
自制沙茶面(一次成功‼️)
花生酱鸡蛋早餐饼
花生酱燕麦花卷
蜂蜜无油版黑芝麻花生汤圆
吃一次绝对难忘的海鲜豆腐煲
零厨艺也不会失败的麻辣鸡丝凉面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝