芋泥香蕉酸奶三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  

  一片吐司上涂满芋泥，另一片涂满浓稠酸奶，底部垫保鲜膜两片合一起轻轻压一下，裹好放入冰箱冷藏10分钟。

• 步骤 2：

  

  芋头和紫薯的比例是2:1，蒸熟捣碎成泥。 加入200ml牛奶搅拌均匀，平底锅小火翻炒五分钟左右让水份挥发，凉透后密封冷藏保存。

• 步骤 3：

  

  内部细节图，真的很顶饱！！！不加东西我平时都要吃三到四片，这个一半就很撑了……

• 步骤 4：

  

  再放一张近景的芋泥（原图无滤镜），因为在减肥我里面没加糖，虽然无糖但也很好吃～