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步骤 1:
这是今天要用到的食材和调味料 都洗净准备好 把烤箱190-200度左右预热
步骤 2:
花甲先焯水,时间一定要注意 不可以煮久、看到花甲开始开口 就马上捞出来控水备用哦
步骤 3:
准备好锡纸盘,把金针菇或其他爱吃的配菜垫在锡纸盘底部 一盘把豆腐划小块铺上 倒入料汁 料汁: 鸡汁 蚝油 生抽 蒜蓉酱 爱吃辣就加小米辣 不吃不加. 另外一盘把花甲装入 倒上料汁 料汁:鸡汁 生抽 鲜贝露 料酒 蒜蓉酱或烧烤料 配料和配菜都不必拘谨根据自己喜欢的口感来就好
步骤 4:
放入预热好的烤箱 烤7-8分钟即可 每个人的烤箱脾气温度不同 烘烤时间仅供参考 请自己酌情调整
步骤 5:
烤好后撒上小葱或香菜装饰
步骤 6:
调料的味道很足没有额外下盐
步骤 7:
冬日里一定要吃暖暖的菜~~
做锡盘烤 其实不难 很多食材都可以烤来吃哦
没有蟹黄的蟹黄豆腐
没有膻味的清炖羊肉煲/羊肉火锅
糯米丸子
福气满满❗️豆泡酿肉‼️
美腻多彩❗️墨鱼仔三鲜水饺‼️
史上最轻松的减脂餐,好吃又营养
鸡汁香菇滑鸡
红烧海鱼 超级美味 下饭神器
鲜掉眉毛的鱼丸豆腐三鲜汤‼️
鸡汁抄手
花生焖鸡爪
丝瓜菇蛋汤
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝