微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好半个菠萝切块,红椒青椒也切块备用
步骤 2:
肉洗干净切块,放盐,没过肉的三分之一的水,抓3分钟左右,让肉吸水、入味(这一步能让肉炸出来更嫩)然后打入一个蛋黄,继续抓匀,抓匀之后分三次放入淀粉。(这一步没有拍)
步骤 3:
锅里面放油,烧至5成热,肉一块一块放进去,全部放进去之后用锅铲翻动,不会粘!大火转小火,炸个4、5分钟捞出来。火开到最大,复炸一次,30秒就够了。(这一步是为了肉外焦里嫩)
步骤 4:
这是炸好的肉。尝了一块,已经很入味了,真的是外酥里嫩哦!可以偷吃几块。
步骤 5:
另起锅,翻入油、姜丝、蕃茄酱、盐,下入菠萝、红青椒,翻炒断生。
步骤 6:
放入炸好的肉。勾个芡,收汁即可。
步骤 7:
酸酸甜甜,嫩嫩的口感。大人小孩都爱吃!
技巧每一步做法(括号)里面的就是了,快快做起来呀!
菠萝奶昔
每根鸡翅都包裹着菠萝的清香,清爽又美味
菠萝咕咾肉
手抓饼版快手菠萝塔
快手早餐之菠萝派
巧克力脆皮菠萝吐司
电饭锅就能做的菠萝咖喱焖饭
菠萝烤肉串
快手减脂便当组
地域鲜食#泰式菠萝炒饭
酸酸甜甜的菠萝饭
菠萝银耳甜汤
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕