蛤蜊丝瓜汤

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蛤蜊丝瓜汤收藏

浏览 40358 收藏 25 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 蛤蜊 500克
  • 丝瓜 1根
  • 蒜瓣 2个
  • 葱花 少许
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 橄榄油 适量
  • 木耳 三四个

小贴士

蛤蜊即使是无沙的,但它多多少少还是会有一些沙子,加点盐,在滴几滴食用油或者香油尽量多泡会儿,使蛤蜊吐干净,不然会影响口感

☻爱的味道ᶫᵒᵛᵉ 2021年02月21日发布
过年这段时间大鱼大肉都吃腻了吧,今天来点清淡的蛤蜊丝瓜汤。清香美味,营养丰富,蛤蜊脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收!胃口不好的时候,喝点蛤蜊汤,吃点蛤蜊肉,也是人生一大乐趣呢•‿•
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