微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把挪威青花鱼提前拿出解冻
步骤 2:
取出一片挪威青花鱼冲洗一下,用厨房纸吸去水份,撒入胡椒粉和少许盐腌制十分钟
步骤 3:
时蔬切小块放入大盘,撒入胡椒粉和盐和橄榄油拌匀
步骤 4:
把食材铺入烤盘,放进预热好的烤箱200度烤15分钟左右
步骤 5:
烤好取出。好香的青花鱼烤时蔬,烤得酥香的青花鱼真的太好吃了,只需简带烹饪,就可品尝到青花鱼的鲜美了~
可以搭喜好搭配时蔬,根据自家烤箱适当调整温度和时间。
秋葵虾仁意面
不爱吃辣星人必备海鲜干丝汤
凉拌豆腐丝
会吃上瘾的蔬菜饼
生蚝煎蛋
什锦虾仁
荠菜蘑菇汤羹
火腿炖白菜
低油的脆皮烤鸡腿,比炸鸡还酥脆诱人
水煮千张
芥末味儿的小饭团
番茄肉酱意面
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事