手残美食｜超好吃的无油小吃拼盘! 低脂美味一 次成功的做法步骤

• 步骤 1：

  

  无油烤翅，超好吃，喜欢的做起来吧。

• 步骤 2：

  

• 步骤 3：

  

  鸡翅洗净两面各划两下，加入料酒+生抽+蚝油+ 葱姜+奥尔良腌料抓匀，腌制1小时 放入空气炸锅185度烤20分钟。

• 步骤 4：

  

  鸡腿洗净两面各划两下，加入料酒+生抽+蚝油+ 葱姜+奥尔良腌料抓匀，腌制1小时 放入空气炸锅185度烤20分钟。

• 步骤 5：

  

  土豆去皮切条洗去淀粉，放入加了盐的沸水里煮2分钟，捞出沥水，冷冻30分钟 放入空气炸锅200度15分钟(中途翻面)

• 步骤 6：

  

  鸡翅鲜嫩多汁、鸡腿外酥里嫩、 薯条外酥内软子好吃到停不下来呀~

• 步骤 7：

  

  喜欢的宝宝快去做，好好吃~