微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材。
步骤 2:
将大米和藜麦淘洗干净,放入低糖煲。
步骤 3:
启动低糖饭功能
步骤 4:
葱蒜和小米辣切成末
步骤 5:
将所有调料放进小碗中,调成拌饭汁儿。
步骤 6:
放上煎蛋和芝麻海苔碎。
步骤 7:
浇入拌饭汁儿。
步骤 8:
搅拌均匀开吃
1.在减脂的时期,不吃主食真的很饿,还有长期断碳水对身体是不好的,可以试试美的30LH5低糖电饭煲焖出的低糖米饭,在减脂的时候不挨饿。2.美的砧板消毒机,可以将刀具和砧板餐具进行风干消毒,让我们吃得更安心。
圆白菜焖饭
春日养生饮品|巨好喝的破壁机食谱‼️
竹筒饭
甜玉米汁破壁机版(香浓丝滑|早餐首选)
电饭煲版广式煲仔饭
玉米麦豆瘦肉粥
脱糖花式寿司
广式腊肉煲仔饭
加拿大北极虾竹筒饭
蔬菜鸡肉二米粥
东去春来饭
黑松露牛肉菌菇菜心炒饭
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
青瓜红椒炒猪肉丸
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥