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步骤 1：
蟹柳三根切段、西兰花掰成小朵。生菜叶撕成小片、白煮蛋切片、洋葱切丝、清水榄切片。
步骤 2：
锅内放入适量水烧开，加一匙油和少许盐，将蟹柳和西兰花放入稍煮一分钟捞起过凉水沥干。蟹柳比较容易熟，要少煮一会。
步骤 3：
所有材料码放盘中，淋上千岛酱或其他喜欢的沙拉酱汁即可。
简单快手的早餐面
卷饼脆脆杯
蛋白质满满，低脂无负担的番茄豆腐蟹柳汤
蟹柳坚果伴时蔬
三文鱼牛油果拌饭
清蒸蟹味金针菇
芝士火腿蛋蟹柳吐司
麻辣烫
海参鸡汤面
蛋挞pizza 快手美味
美味来袭 | 虾滑蟹柳炒蛋
火锅
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
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四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
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