好吃到爆！香甜粉糯的低脂日式烤南瓜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所有的食材

• 步骤 2：

  

  把南瓜洗净对半切开，去掉瓜瓤

• 步骤 3：

  

  再对半分切成小块

• 步骤 4：

  

  把南瓜装入食品保鲜袋中，倒入1大勺橄榄油

• 步骤 5：

  

  撒入少许食盐和黑胡椒碎

• 步骤 6：

  

  摇动食品袋胖调料均匀地裹在南瓜上

• 步骤 7：

  

  烤箱提前预热，上下火190度烤28分钟即可

• 步骤 8：

  

  粉糯香甜，比烤红薯好吃